20代女子が尿もれで悩むわけ | 残尿アセスメント

尿もれに悩む20代の女子が増えています。

最近、尿もれがひどいな･･･
尿もれって出産した後にひどくなるものじゃなかったの？
私まだ20代なんだけど･･･

尿もれに悩む人は、30代以降の出産後の女性だけではありません。20代の若い女性だって尿もれに悩まされている人が増えています。20代の女子で、尿もれ悩んでしまう理由をここで考えてみましょう。

若いからって病気にならないわけじゃない

若いときには無理をしても大丈夫。そんな感じで。大学生になり散々遊んでしまった20代女子。大学のサークルで酒を飲むことを覚えた。

うまいこと就職して仕事と飲み会のが楽しい。
食べる食事は外食チェーン店ばかり。
自分で料理するのが面倒だから、買って食べて済ませるけど問題ある？

尿もれの原因って実はこんなところにあるのかもしれません。毎日の不摂生がたたってくると、体が自由に動かなくなってきます。

お金で買える手軽な食べ物。スーパーやコンビニに行けば食べ物に困ることはありません。そんなものばかり食べていれば間違いなく血液が悪くなります。

含まれている栄養素が少なく、バランスを欠き、食品添加物・化学物質ばかりが含まれています。そんなものを食べていれば血液がだめになるのは当然です。血液が悪くなり神経が働かなくなります。

膀胱の周辺の神経も働かせることができなくなり、骨盤の筋肉もどんどん衰えてきます。いくら鍛えたって血液が悪いのだから悪くなる一方です。

実家でお母さんが料理を作ってくれたという人もいるでしょう。一人暮らしを始めて、大学に入り楽しい思いをしたのかもしれません。

仕事も楽しくお金を稼いで好きなものを購入できるようになったかもしれません。

でも、失ったものもあります。温かい食事です。お母さんの作ってくれたバランスのとれた食事一人暮らしになって忘れてしまった人もいるのではないでしょうか。

この家族の温かさを忘れてしまい、食生活が乱れ、病院に行っても解決できない尿もれに悩むこともあります。食生活に原因があるのなら、たいていの場合、原因不明扱いとなります。バランスのいい食事、温かい食事を思い出してくださいね。

20代の女子が最も好きなものというと、スイーツとアルコールです。甘いものとアルコールは体に悪いです。アルコールは体にいいものと思われていますが、それは全くの嘘です。アルコールやスイーツは、血液を悪くします。神経の働きが悪くなります。

砂糖水は電気を通しません。神経には電気が通っているので、神経が働かなくなってしまうのです。神経を働かせなくする効果があるのでストレス解消になります。女性はアルコールとスイーツが大好きで依存症になってしまう方もいます。

太ってしまうだけでなく、尿もれを引き起こしてしまう原因となるかもしれません。男性よりも女性のほうがアルコールとスイーツが好む傾向があります。

ストレス解消になるからといって、アルコールとスイーツばかりに逃げるのは好ましいことではありません。

一人暮らしをして楽しい生活を繰り返していると、食べる物の内容なんて考えなくなってしまうかもしれません。そのおかげで体がカタカタになってしまうことも。

まだまだ若いと思っている20代前半の女子でも体が一気に悪くなってきます。そんなことにならないためにも、バランスに食生活をすること。大学生の時に覚えた堕落した生活から足を洗うことも必要です。

病院で処方薬をもらったからといって根本的な解決になることはありません。どんなことにも原因があります。乱れた生活をしてきたのならそれなりの結果が待ち構えているのは仕方がありません。若いから大丈夫、と強がったところで、何の解決にはなりません。