何事も1人でクリアできてしまうのなら、その人は超人か何かです。1人で物事をクリアすることまず難しいと言ってもいいでしょう。そして現代社会で難しいと言われている障害の一つが残尿感。
そう簡単にクリアできるものではありません。その時に頼りになってくれるサポートになってくれる存在が家族です。どのようにして家族と一緒に残尿感を克服すればいいのでしょうか。
家族には相談しにくい話だけれど
特に残尿感で苦しんでしまう年齢といえば30代~40代。子供の親として妥当な年齢です。小学生や中学生くらいの子供の親の場合もあるでしょう。おしっこのことで悩んでいるという事など家族に相談することもできないでしょう。親としてのプライドが許さないかもしれません。
だとしても、家族にちゃんと相談することで残尿感と正面から向き合うことができます。苦しんでいるお父さんを何とかしてあげたいと考えるお子さんも出てくるかもしれません。
パートナーに相談することで何かしらの解決策を提示されるかもしれません。なんにしろ一人で悩んでいても解決することないでしょう。だからこそプライドを捨てて、家族に相談することも考える必要があります。
みんなで一斉に頑張れば怖くない
家族みんなで立ち向かえば、怖いことなんてありません。1人で何でも解決できるわけではないのだから。他人の力を使うことは大切です。
みんながサポートしてくれるのなら頑張って残尿感の治療に取り組める、といったモチベーションアップにもつながります。自分だけの体ではないことがわかるでしょう。そうなるとさらに残尿感対策に力が入るというものです。
子供だって将来悩むかもしれない
子供の手前、残尿感で悩んでいるなんて口にすることができないよと思っているそこのあなた何が勉強になるかわかりません。子供だって将来、30代40代になったら残尿感に悩まされることだってあります。
子どものうちから健康に気をつけさせること。親の残尿感を反面教師として、子供の健康に気をつけさせることってできるのです。
10代くらいのお子さんが健康に気をつけるのは、おじさん臭く見えるかもしれませんが、それが役に立つのは30代40代から。若い時に健康に気を使っている人は、後になってからがとても楽なのです。子どもの勉強としても親を実験台として使ってもいいでしょう。
食事療法が役に立つ
そして家族ぐるみで残尿感をサポートするなら食事療法。食べるものに気をつけなければいけません。とにかく野菜中心の食事脂っこいものを控えるなど、バランスのいい食生活が必要です。太りすぎには注意です。
肥満の人は同時に残尿感に悩まされる人も多いと言われています。そう、最近ではお子さんの肥満も増えているので、親子そろって残尿感&肥満対策に乗り出すといいでしょう。
コンビニ弁当やジャンクフード・冷凍食品などはやめましょう。できる限り手作りの食事を作ることを心がけましょう。一緒に食事を考えることで、親子がさらに仲良くなることも可能です。残尿感肥満という共通の敵がいれば連帯感だって高まるものです。
お母さんだって悩んでる
お母さんだって残尿感頻尿に悩まされているものです。まさかそれが生活習慣に原因があると考える人は少ないでしょう。誰だって自分に都合の悪いことなど振り返りたくもないことです。家族一緒なら自堕落な生活をしているお母さんの残尿感改善も可能になるのです。
食べ物がしっかりすればダイエットにも有効で、更年期障害の症状緩和にも役に立たせることができます。
そういや昔は具合が悪くて悩んでいたけど、残尿感が気になってみんなで食事に気をつけるようになってから、いつの間にか症状が和らいでいた・・・。
こんないいことだってあるのです。
1人で悩むよりもみんなで悩んだ方が気が楽
孤独で悩んでいればつらくなることは間違いありません。1人で悩むよりもみんなでがんばったほうが気も楽というもの。そして一人が残尿感に気をつけることによってその正しい生活習慣は他の家族にも伝播します。子供の健康にも一役買うことができていいことずくめなのです。