何だかトイレが近いんだけど･･･
旅行に来るとトイレのことばかり考えてしまう･･･
辛いですよね、残尿感。旅行という楽しいイベントでトイレのことばかり考えないようにしたいものですが、そううまくはいきません。どのような点で苦しみを感じてしまうのでしょうか。そして、その対策は何かあるのでしょうか。
トイレに行けないと考えること
旅行に来ると何だかトイレが近くなると感じることってありませんか。普段から旅行に慣れている人はこんなことも少ないのですが、たまにしか旅行に行かないとなると、緊張してしまいます。
車に乗っても電車に乗ってもトイレに行けないんじゃないかと考える。トイレに行けないトイレに行ってはいけないと考えれば考えるほど、トイレに行きたくなってしまうものなのです。簡単な話です。赤いリンゴを考えないでください、と頭の中で考えれば考えるほど赤いリンゴが頭の中に浮かびますよね。
旅行に来るとトイレのことばかり無意識的に考えてしまうので、その結果残尿感を感じてしまうわけです。病気ではありません。精神的なものです。こんな時には迷わないでトイレに行きましょう。といのことばかり考えなくても大丈夫なんだと思えばそれでOKです。
尿漏れ対策をする
精神的な緊張感で残尿感になってしまうのは問題はありませんが、残尿感が尿失禁につながる場合。これはどうしようもありません。何かの対策を講じなければいけません。尿失禁をしてもいいように対策をしておきましょう。紙おむつ・ナプキンを持ち歩くなど、尿失禁をした時の対策を考えておけば、いざというときに安心できます。実際には失禁しなかったとしても、精神的な安定が得られます。最悪の結果に対する準備をしておくことで、精神面で安定し、尿のことを考えなくて済むという効果もあります。備えあれば憂いなしということです。
急に治ることはないから普段から
残尿感やそれがひどくなった場合の尿失禁。急に治ることはありません。普段からの生活で尿失禁にならないような生活をすることが大事です。そのためには原因を突き止めることが大切です。男性と女性では残尿感の原因が違います。男性の場合は前立腺に問題があり、女性は妊娠・出産が原因になって骨盤底に問題が生じること。
これらの原因を普段から意識することにより、残尿感や尿失禁頻尿は改善させることができるのです。急に旅行に行くことになった場合には仕方がありません。尿漏れをしていいように対策をしましょう。しかし普段の生活で尿漏れや尿失禁を感じる場合、早めの対策を講じていったほうがいいでしょう。急に旅行に行くことになり慌てることもありません。
旅行中にトイレに行かなくてもいいのは本当に幸せ
旅行の際にトイレのことばかり考えてしまうと間違いなく楽しむことができません。残尿感尿失禁の対策を普段からしている人。旅行が楽しめます。観光地に行っても観光スポットを見られたり、思う存分買い物ができたり。旅行ってこんなに楽しいものなんだなと感じることができます。
頻尿や残尿感に悩まされている人は、旅行で楽しい思いをすることが少なくなります。トイレのことばかり考えてしまって、もう旅行に行かないほうがいい。他の人に迷惑をかけてしまう。今回はパスしよう。何かと弱気になってしまうものです。これではどこにも行けなくなってしまいますよね。
長い人生を楽しむためにも、残尿感や尿失禁は改善させたいもの。そして適切な対策をとることによって間違いなく治ります。残尿感尿失禁の原因を突き止め、普段から残尿感や尿失禁を引き起こす生活を遠ざけること。これだけのことで、今までトイレのことばかり考えていたつまらない旅行も一気に楽しくなります。
