最近何となく残尿感に悩んでいる人が増えていると感じていませんか?その直感は実は正しいです。残尿感なんて年をとった人がなるものだと思っていたら、若い人でも残尿感に苦しんでいるのです。その背景には何があるのでしょうか。残尿感が増えてしまった理由を考えてみましょう。
若い時の不摂生がたたった
毎日の生活が乱れていると残尿感につながりやすくなります。夜遅くまで起きていると体が回復しません。免疫力が低下するからです。
夜中ゲームやネットを行っていれば、いつの間にやら体が悪くなってしまうといったことも。
しかも、このようなタイプは食事にも気をつけていません。コンビニで買ってきた弁当やスーパーのお総菜ならマシな方で、カップラーメンやジャンクフードばかりを食べるようになり、いつの間にか体が悪くなってしまうのです。
食べるものに無頓着なのは危険です。いろいろな病気に悩まされることとなります。何を食べても一緒だ、とかカロリーだけを考えていればOK、といった低レベルの食事観の人が多いのは驚きです。当然のように残尿感に苦しむでしょう。
そして運動不足もあります。車ばかりを乗りまわして全く足腰を使わない。力仕事をせずデスクワークばかりしている。こんなライフスタイルも残尿感を引き起こす原因となってしまいます。疲れすぎない程度に体を動かしましょう。日光に当たるのも大切です。
ストレスがたまるとアルコールに逃げる悪いくせ
ストレスがたまったときに悪い遊びをする人が居ます。カラオケをするくらいならいいのですが、出てくるのがアルコールと過食。甘いものをたらふく食べる、など体を痛めつけることをする人が実はたくさんいます。
このような愚行をしていれば、いつかどこかでバチが当たります。自分の内臓を痛めつけているのですから。アルコールに逃げたとしても、問題は解決しません。それどころか新しい問題が作り出されます。
大学生などはいまだにアルコールを飲むのが常識だったり、かっこいいと思っている人がいるかもしれませんが、私たちがいるのは、武将が浴びるほど酒を飲む三国志の時代ではないのです。
しかも降ってくる放射能
原子力発電所の事故で日本中に放射能がまき散らかされています。放射能というのは目に見えるものではなく、いつの間にか体をむしばみます。体が酸化しやすくなっています。その結果いつの間にか体調が悪くなってしまった、ということになりがちなのです。
海外まで逃げられるお金のある人はいいかもしれませんが、そうでない人は生活習慣の改善を心がけることが重要です。今までのような甘い時代ではありません。頭を使って自分の日常生活から根本的に変革しなければ、残尿感一つ改善させることが困難になるのです。
自然破壊
私たちが行って来た最も大きな罪や自然破壊です。自然は人間の体に必要なものを放出しています。放射能から身を守ってくれます。自然がそばになければ体がどんどん放射能でやられてしまうのです。
自然の出しているものは目に見えるものではないので、経済や自己の利益のために自然破壊を繰り返してきました。そんなことしていれば、しっぺ返しを食らうのは私たちのほうです。残尿感で苦しむのもしっぺ返しの一つなのかもしれません。
誰も助けてくれないし
テレビやラジオを見ればわかる通り体調不良なんて誰も助けてくれません。医者ですら知ったかぶりばかりして、大した治療法など知らないのです。はっきり言うと、誰も助けてくれません。残尿感で悩んでいるのなら、生活習慣の改善をすること。
私たちが作ってきた上に説明した背景があることを理解して、自堕落な生活習慣を止めることが必要となってくるのです。
自分でどんな手を使ってでもいいから残尿感から逃れたいという人から、残尿感を改善させられるのです。医者の言うことさえ聞いていればいい、なとタカをくくっていると、いつまでたっても治ることはないのです。